J-25… ou 24 d’ailleurs…

Dans 25 jours, ce sera Noël.

Tu le sais, avant de connaître mon ours, Noël je m’en fichais un peu beaucoup. Et puis les deux dernières années, Noël a été un moment magique, attendu et préparé avec impatience.

Source : Craftberry Bush

Cette année, c’est différent.

Déjà, je n’ai pas l’impression que le jour J approche à grands pas. J’ai beau voir partout sur le net des calendriers de l’Avent, des sapins, des décorations et le reste, il n’y a pas moyen, pour moi ce n’est pas encore le moment. Peut-être parce qu’il ne neige pas, parce qu’il ne fait pas encore assez froid.

Et puis, pour des raisons x ou y, je n’ai pas un sou pour acheter tous les cadeaux que j’aimerais offrir à mon ours. Il en aura, forcément, parce que j’avais prévu quelques bricoles, mais ça n’aura rien à voir avec les années précédentes, où, même s’il s’agissait de tous petits présents, j’ai adoré préparer des tas de paquets. De son côté, je sais que pour mon ours, le problème est différent mais le résultat identique : étant donné que je ne fais rien de mes journées, il n’a absolument aucune idée. Je lui ai bien fait une liste, de choses complètement inutiles, mais ça n’a pas le charme des surprises.

Quant à la maison… je n’ai toujours pas envie de parer aux couleurs de Noël une maison souvent sale, dont la décoration principale réside dans les lambeaux de papier peint tombant des murs et les trous prévus pour accueillir des appliques… qui sont toujours dans leur boîte.

Et toi, Noël, tu le vis comment cette année ?

*************
Ndlb : la photo vient du très joli blog créatif Craftberry Bush dans lequel vous trouverez un tuto pour réaliser ce calendrier de l’Avent, mais aussi des petits ornements très sympathiques…

Ndlb bis : bon, j’ai quand même hâte que mon ours découvre le joli bonnet, rouge et jaune à pompon, que je suis en train de lui tricoter… et je sais qu’il n’attend que ça lui aussi !

Manduco, ergo sum

Comprendre “Je mange, donc je suis” (enfin je crois, mes souvenirs latinesques étant très anciens n’est-ce pas).

[Expérience LineCoaching ~ Episode 2]

Depuis une semaine, je remplis mon “carnet” sur LineCoaching (enfin plus ou moins, j’ai raté un ou deux jours – d’ailleurs on est censés recevoir un email de rappel pour nous inciter à être réguliers, mais je n’en ai jamais reçu).

Source : Tumblr / Fleurdujardin

Pour une fois le but de ce “carnet”, c’est pas de raconter en long, en large et en travers ce qu’on a mangé, en quelle quantité et si on a respecté ou pas les diktats d’un régime grotesque, restrictif et générateur de carences, mais simplement de dire pour chaque “prise alimentaire” ce qu’on a ressenti face à son assiette.

Je dois encore me plier à cet exercice pendant trois jours avant d’avoir droit au bilan (automatisé ?) de mes notes, mais je peux déjà dire quelques petites choses :
- je mange par faim la moitié du temps
- l’autre moitié du temps je mange soit par envie / gourmandise, soit par ennui ou en réaction à une frustration
- les trois quart du temps je suis infoutue de savoir si j’ai assez mangé et quand m’arrêter
- je suis aussi infoutue de manger sans rien faire à côté.

Je ne sais pas si j’avais réellement besoin de cet exercice pour me rendre compte de ça. En revanche, il m’a au moins permis de me “quantifier” l’emprise réelle qu’ont mes émotions sur ma façon de manger.

J’avoue que j’ai pour l’instant passé peu de temps sur le site. En tout cas pas assez pour découvrir tous les outils mis à ma disposition. Il faut dire que le contenu en est plutôt riche.
Je prends cette phase un peu comme une “introduction” avant de réellement mettre les deux pieds dans le programme, même si quelque part j’ai hâte qu’elle soit terminée pour voir la suite…

Et toi, tu manges comment ?